【明報專訊】2012年剛開始，省衛生廳鼓勵省民在新的一年以追求健康為首要目標，並提供十個貼士幫助大家建立健康的生活習慣。這十個貼士分別是：

●不要吃得太鹹；

●限制飲用高糖飲料；

●運動並保持適當體重；

●戒煙；

●多花些時間與家人和朋友相處；

●飲酒要適量；

●飲食要適量並多吃健康和均衡食物；

●在工作和家庭生活之間取得平衡以減少壓力；

●接受流感疫苗注射；

●充足的睡眠。

公眾可上網至www.healthyfamiliesbc.ca以了解更多詳情。